Личная история, опыт и философия работы
Меня зовут Анара Кайратова, я основатель Fieldstreamcore и сертифицированный коуч по жизненному балансу с более чем 12-летним опытом работы.
Мой путь к созданию этой методологии начался с личного кризиса. В 2010 году я была успешным финансовым аналитиком в крупной международной компании. С внешней стороны моя жизнь выглядела идеальной — высокая зарплата, карьерный рост, престижная работа. Но внутри я чувствовала пустоту и истощение.
Несмотря на финансовый успех, другие сферы моей жизни находились в полном запустении — отношения с близкими страдали, здоровье ухудшалось, а о личностном развитии я даже не задумывалась. Я была классическим примером "успешного несчастного человека".
Переломный момент наступил, когда серьезные проблемы со здоровьем заставили меня остановиться и переосмыслить свой подход к жизни. Я поняла, что успех в одной сфере, достигнутый ценой других областей, не приносит настоящего удовлетворения.
Так начался мой глубокий исследовательский путь. Я изучала различные подходы к жизненному балансу — от древних философских учений до современных методик коучинга и психологии. Получила образование в области интегрального коучинга, финансового планирования и позитивной психологии.
Постепенно я разработала собственную методологию интегрального планирования жизни, которая помогла мне не только восстановить баланс, но и достичь более высоких результатов во всех сферах. Удивительным открытием стало то, что правильно выстроенный баланс не требует жертв — напротив, разные сферы жизни начинают усиливать друг друга.
В 2013 году я начала делиться этим подходом с другими людьми, проводя индивидуальные сессии коучинга. Результаты превзошли все ожидания. Клиенты не только находили баланс, но и открывали новые возможности для роста и самореализации.
В 2018 году я основала Fieldstreamcore — платформу, полностью посвященную интегральному подходу к жизненному балансу. За эти годы я провела более 3000 часов индивидуальных сессий и помогла сотням людей трансформировать их жизнь.
Сегодня моя миссия — сделать методологию жизненного баланса доступной для каждого, кто стремится к гармоничной и полноценной жизни.
Я верю, что истинный баланс — это не статичное равновесие, а динамический процесс постоянной настройки и адаптации. Жизнь постоянно меняется, и наша способность гибко реагировать на эти изменения определяет наше благополучие.
Традиционное представление о балансе предполагает компромиссы и жертвы. Я же убеждена, что при правильном подходе разные сферы жизни могут не конкурировать, а усиливать друг друга, создавая синергетический эффект.
Не существует универсальной формулы баланса, подходящей для всех. Идеальное соотношение различных аспектов жизни определяется вашими уникальными ценностями, целями и обстоятельствами. Моя задача — помочь вам найти ваш собственный путь.
Я верю в целостный подход к развитию, учитывающий все измерения человеческого опыта — физическое, эмоциональное, ментальное и духовное. Только такой интегральный подход может привести к устойчивому благополучию.
Общество часто навязывает нам стандарты успеха и счастья, которые могут не соответствовать нашей истинной природе. Я помогаю клиентам обрести внутренний компас и жить в соответствии со своими подлинными ценностями.
Осознанное присутствие в настоящем моменте — фундамент для создания баланса. Только через глубокое осознание своих мыслей, эмоций и действий мы можем сделать по-настоящему мудрый выбор, ведущий к гармонии.
Я глубоко убеждена, что коуч должен постоянно развиваться и совершенствоваться. Поэтому я ежегодно прохожу не менее 100 часов дополнительного обучения, супервизий и личной терапии.
Регулярно участвую в международных конференциях по коучингу, психологии благополучия и финансовому планированию, чтобы быть в курсе последних исследований и методик.
В своей практике я интегрирую знания из различных областей — психологии, нейронауки, философии, экономики и даже квантовой физики — чтобы предложить клиентам наиболее эффективные стратегии для достижения баланса.
Я глубоко уважаю уникальность каждого клиента и его жизненного пути. Моя работа строится вокруг ваших ценностей, целей и обстоятельств, а не вокруг шаблонных решений.
Все мои методы базируются на научных исследованиях в области психологии, нейробиологии и поведенческой экономики. Я не использую непроверенные или эзотерические техники.
Наша работа всегда направлена на достижение конкретных, измеримых результатов. Мы регулярно оцениваем прогресс и адаптируем стратегию для максимальной эффективности.
Моя цель — помочь вам стать самостоятельным "мастером баланса". Я обучаю инструментам и навыкам, которые вы сможете использовать самостоятельно долгие годы.
Я обеспечиваю полную конфиденциальность наших сессий. Ваша личная информация и содержание наших бесед никогда не будут раскрыты третьим лицам.
Я работаю с человеком как с целостной системой, учитывая взаимосвязи между внутренними состояниями, поведением, культурным контекстом и системными факторами.
Я буду рада помочь вам создать гармоничную и наполненную жизнь. Первый шаг — это бесплатная консультация, на которой мы обсудим вашу ситуацию и возможные пути развития.
Записаться на бесплатную консультацию